Moja predstavitev

Moje otroštvo je bilo zaznamovano s športom in dnevi preživetimi na stadionu. Kasneje, ko sem sicer aktivno pot že zaključila, je veselje do športa in narave še vedno ostalo. Pozimi je bilo to alpsko, turno ali tekaško smučanje, poleti plavanje in hoja v hribe.

Prišel je čas za študij in kasneje za družino in zdelo se je, da mi gre vse kot po maslu. Dokler ni prišla smrt četrtega otroka, ki me je prebudila in prizemljila. Začela sem se spraševati, kaj delam narobe, da se mi je to zgodilo. Kaj lahko jaz spremenim pri sebi, da bo moje življenje drugačno, takšno, kot si ga jaz želim in ne bo odvisno od srečnih okoliščin v življenju na katere navidezno nimam nobenega vpliva.

Začela se je pot učenja drugačnih znanj od tistih iz študentskih časov.

Najprej mi je pot prekrižal Marjan Ogorevc in vpisala sem se na njegovo, takrat še šolo za bioterapevte. Tadej Pretnar nas je popeljal v svet kvantne fizike, Beba nas je vodila skozi reiki in regresoterapijo. Učili smo se zaznavati in spoznavati svoje potenciale, ki jih imamo vsi v sebi. Kasneje sem prišla do Marka Pogačnika, kjer sem skozi geomantijo odkrivala nov svet narave in kako močan je njen vpliv, ki se ga vse prepogosto niti ne zavedamo. Nova stopnička na moji poti je bilo tudi srečanje s Špelco in njenim feelom, kjer sem postala feel leaderka in se tako usposobila za vodenje skupinskih procesov. Vsaka izmed teh metod mi je v svojem času dodala nov kamenček v moj osebni mozaik, me malo preoblikovala in mi na svoj način odprla oči za videnje sveta v drugačni luči.

Leta 2018 sem se prvič spoznala z AEQ metodo® in od takrat odkrivam kako deluje človeško telo. Kako popolno je. Koliko stvari izražamo preko njega in kaj vse se da prebrati iz njega. Kako povezani smo ljudje med seboj, kako povsem nezavedno delujemo drug na drugega in morda največje spoznanje do sedaj, kako lahko jaz vplivam na stvari, dogodke, ki so bili prej zgolj stvar slučajnosti. 

V AEQ metodi se še vedno izobražujem in nadgrajujem svoje znanje. Trenutno sem učiteljica AEQ metode 3. stopnje, učiteljica AEQ dihanja 2. stopnje in učiteljica AEQ odnosov 1. stopnje.

Aktualno

Spletni program

SPLETNI PROGRAM UČENJA AEQ METODE®

Prijavi se

Mnenja

Za AEQ metodo sem prvič slišal pred 10 leti, ko me je zbil avto. Posledice so bile strašne bolečine. Najprej travme, prebujanje sredi noči, potem vse bolj bolečine v hrbtu in kolenu, pa spet razmišljanje o obstoju, koliko časa še imam, kaj bi bilo če bi se takrat zame življenje končalo. S fizioterapijami se mojega hrbta praktično ni dalo pozdraviti (kako sem potem zadevo uredil je že globlja zadeva in ni za širšo javnost) s splošnimi metodami, fizioterapijami, masažami… tudi operacija ni prišla v poštev. Nek znanec mi je predlagal AEQ metodo, vendar sem takrat na hitro preletel zadevo in samo zamahnil z roko. Nekaj let kasneje sem se srečal s prakticionerko metode v Splitu. V trenutku me je kupila, bil je eden tisti »wow« momentov, njena energija in razumevanje, v kratkem času sem uvidel, da je zadaj nekaj več, vendar takrat nisem vedel katero metodo uporablja. Še nekaj let kasneje (letos) sem se z metodo zopet srečal, saj so se zaradi osebnih težav spet začele pojavljati bolečine, ki jih zdaj nekaj let ni bilo. Kontaktiral sem Aleša Ernsta, ustanovitelja metode in po krajšem sestanku mi je predlagal, naj se obrnem na Veroniko. Z Veroniko sva se ujela, pomagala me je usmeriti, mi razložla kaj, zakaj in kako je potrebno početi (fizično in psihično) ter da je vse med seboj povezano. Vaje, ki mi jih je pokazala ter razložila na terapijah mi zelo pomagajo, uspelo pa ji je celo to, da sem se tudi sam prijavil na usposabljanje za AEQ terapevta, saj sem po več kot 20 letih dela s športniki ugotovil, da lahko pomagam veliko bolje in več ljudem, če poleg fizične priprave v svoje delo vključim tudi psihološke vidike in vse skupaj povežem v celoto.

Gregor Sobočan

Po priporočilu prijatelja sem se obrnila na Veroniko, želela sem bolje razumeti somatsko aeq metodo, saj sem se že nekaj mesecev trudila brez pravega uspeha. Že v pogovoru po telefonu sem takoj začutila, da zna resnično poslušati in je odprta za človeka in njegove dosedanje izkušnje ter ni suhoparno dogmatična v zvezi z metodo.  Po nekaj srečanjih, ko se mi je res posvetila in z lahkoto zdržala tudi vse težko, kar mora priti v takih trenutkih iz notranjosti, lahko rečem, da sem v njej našla zanesljivo, močno, a hkrati zelo čutečo osebo, na katero se resnično lahko zanesem v svojem procesu ‘lupljenja’, osvobajanja. Pot ni lahka, četudi se je lotiš z že zelo dolgo kilometrino dela na sebi, a preko osebnih izkušenj zna Veronika nežno nakazati smer, v katero je potrebno pogledati. Najbolj pa se me dotakne njena iskrenost, ko zna tudi priznati, da nečesa ne ve, a ostaja kljub temu sočutno odprta zame in mi potrpežljivo drži prostor. Še tako izveden in izobražen terapevt se ne more kosati s takimi kvalitetami, zaradi katerih ona ustvari polje, v katerem se človek počuti popolnoma varnega, v celoti sprejetega, da lahko končno pogleda globoko vase in premakne tiste kamne, ki mu ležijo na srcu ali v duši. Spoznala sem, da konec koncev metoda niti ni tako pomembna, pomemben je človek- terapevt, ki ti s svojo sočutno in spoštljivo držo pomaga prebresti tisto najtežje, ki leži pokopano v globinah naših teles. Čutim, da si resnično želi mojega uspeha na tej poti in to je neprecenljivo, docela zdravilno.
Vsekakor bi rada z njo še dolgo delala in toplo jo priporočam vsakomur, ki si želi iskreno delati na sebi. 

Monika Lazar

Po skoraj 3 mesečnem soočanju z močnimi bolečinami v hrbtu, kolku in nogi (diagnoza hernija) sem začel delati z Veroniko. Prva tri srečanja aktivnih terapij in pogovora o meni ter o mojem življenju so bila precej neprijetna, saj je Veronika skozi moje obnašanje, držo in razlage počasi odstirala iluzijo, v kateri sem živel. Bilo je boleče in skoraj sem že obupal ter želel poiskati pomoč pri fizioterapevtu, ki bi me morda lahko rešil bolečin, potem pa sva z Veroniko na četrti aktivni terapiji dosegla preboj. Zakrčenost nekaterih mišic je popustila tako rekoč čez noč in stanje se je začelo bistveno izboljševati. Bolečina je bila vedno manjša ter je izginjala iz tedna v teden; zahvaljujoč predvsem njeni logični razlagi za moje stanje, aktivni terapiji ter mojemu dojemanju tega, da sem jaz tisti, ki se bolečine oklepa.
Veronika mi ni dovolila, da bi ostajal v vlogi žrtve, znala mi je nuditi sočutje ter me s svojim znanjem ter izkušnjami učila, kako lahko začnem živeti brez bolečin. 

Res srčna hvala za tvojo pomoč, 

Urban Urbanc

Z AEQ vajami se učim čutiti svoje telo od glave do pet, umiriti vihar v glavi in okolici jasno povedati kaj si želim in predvsem česa si ne želim. Trudim se zaznati podzavestne vzorce v katere se včasih ujamem in me v življenju ovirajo. Učim se biti potrpežljiva in tudi času dati čas. Z Veroniko je vse to lažje! Kot da bi s prijateljico hodila po mehki gozdni poti opazovala drevesa in se čudila naravi, namesto da s specialko drvim po trdi asfaltni cesti.

Sanja Z.

Pri Veroniki cenim marsikaj. Že takoj ko pridem na terapijo, se ustvari varen prostor, kjer se mi po navadi zgodi, da najprej privrejo na dan solze, ki morda niti nisem vedela, da so čakale, da se lahko odtočijo… Ob njej sem lahko nepopolna, ranljiva.. z vsem svojim sramom, občutki krivde in vsemi bremeni, ki sem si jih naložila. Tako najprej ob njej lahko obstajam z vsem. Njen umirjen glas tako še bolj povabi navznoter in njeno poznavanje čustev in povezanosti s telesom (preko AEQ metode) pomaga razumeti marsikatero zataknjeno čustvo in stanje. Ob aktivnih terapijah sem se mogoče prvič zavedla, kako slabo v resnici čutim svoje telo. Oziroma da ene dele čutim, drugih pa ne. In tako se je odprlo novo poglavje raziskovanja, razumevanja in ljubečega sočutja do tega mojega ljubega – edinega telesa, ki ga imam v tem življenju. Ni vedno lahko, ko začnemo še bolj čutiti svoje telo, saj najprej na dan priplava marsikaj kar nam ni všeč…a verjamem, da samo skupaj z našim telesom lahko ustvarimo boljše življenje zase in bolj iskrene in povezane odnose z drugimi.
Še to, sama ne maram »telesnih« vaj in tečajev preko zooma, saj imam občutek, da ne morem videti dobro, kaj je treba narediti ali pa da me nihče ne popravlja, če delam kaj narobe. A pri AEQ online vajah je drugače, saj nas navodila vabijo v lastno raziskovanje in občutenje svojega telesa, ne pa v določeno pozo ali rezultat, ki ga moramo doseči. Veronika je sočutna, čuteča, nežna in zelo varna terapevtka. Ki pa zna biti tudi ljubeče direktna, ko je to potrebno, da nas ljubeče potisne naprej v spremembo.

Katja Bubnič

Za AEQ metodo sem prvič slišal pred 10 leti, ko me je zbil avto. Posledice so bile strašne bolečine. Najprej travme, prebujanje sredi noči, potem vse bolj bolečine v hrbtu in kolenu, pa spet razmišljanje o obstoju, koliko časa še imam, kaj bi bilo če bi se takrat zame življenje končalo. S fizioterapijami se mojega hrbta praktično ni dalo pozdraviti (kako sem potem zadevo uredil je že globlja zadeva in ni za širšo javnost) s splošnimi metodami, fizioterapijami, masažami… tudi operacija ni prišla v poštev. Nek znanec mi je predlagal AEQ metodo, vendar sem takrat na hitro preletel zadevo in samo zamahnil z roko. Nekaj let kasneje sem se srečal s prakticionerko metode v Splitu. V trenutku me je kupila, bil je eden tisti »wow« momentov, njena energija in razumevanje, v kratkem času sem uvidel, da je zadaj nekaj več, vendar takrat nisem vedel katero metodo uporablja. Še nekaj let kasneje (letos) sem se z metodo zopet srečal, saj so se zaradi osebnih težav spet začele pojavljati bolečine, ki jih zdaj nekaj let ni bilo. Kontaktiral sem Aleša Ernsta, ustanovitelja metode in po krajšem sestanku mi je predlagal, naj se obrnem na Veroniko. Z Veroniko sva se ujela, pomagala me je usmeriti, mi razložla kaj, zakaj in kako je potrebno početi (fizično in psihično) ter da je vse med seboj povezano. Vaje, ki mi jih je pokazala ter razložila na terapijah mi zelo pomagajo, uspelo pa ji je celo to, da sem se tudi sam prijavil na usposabljanje za AEQ terapevta, saj sem po več kot 20 letih dela s športniki ugotovil, da lahko pomagam veliko bolje in več ljudem, če poleg fizične priprave v svoje delo vključim tudi psihološke vidike in vse skupaj povežem v celoto.

Gregor Sobočan

Po priporočilu prijatelja sem se obrnila na Veroniko, želela sem bolje razumeti somatsko aeq metodo, saj sem se že nekaj mesecev trudila brez pravega uspeha. Že v pogovoru po telefonu sem takoj začutila, da zna resnično poslušati in je odprta za človeka in njegove dosedanje izkušnje ter ni suhoparno dogmatična v zvezi z metodo.  Po nekaj srečanjih, ko se mi je res posvetila in z lahkoto zdržala tudi vse težko, kar mora priti v takih trenutkih iz notranjosti, lahko rečem, da sem v njej našla zanesljivo, močno, a hkrati zelo čutečo osebo, na katero se resnično lahko zanesem v svojem procesu ‘lupljenja’, osvobajanja. Pot ni lahka, četudi se je lotiš z že zelo dolgo kilometrino dela na sebi, a preko osebnih izkušenj zna Veronika nežno nakazati smer, v katero je potrebno pogledati. Najbolj pa se me dotakne njena iskrenost, ko zna tudi priznati, da nečesa ne ve, a ostaja kljub temu sočutno odprta zame in mi potrpežljivo drži prostor. Še tako izveden in izobražen terapevt se ne more kosati s takimi kvalitetami, zaradi katerih ona ustvari polje, v katerem se človek počuti popolnoma varnega, v celoti sprejetega, da lahko končno pogleda globoko vase in premakne tiste kamne, ki mu ležijo na srcu ali v duši. Spoznala sem, da konec koncev metoda niti ni tako pomembna, pomemben je človek- terapevt, ki ti s svojo sočutno in spoštljivo držo pomaga prebresti tisto najtežje, ki leži pokopano v globinah naših teles. Čutim, da si resnično želi mojega uspeha na tej poti in to je neprecenljivo, docela zdravilno.
Vsekakor bi rada z njo še dolgo delala in toplo jo priporočam vsakomur, ki si želi iskreno delati na sebi. 

Monika Lazar

Po skoraj 3 mesečnem soočanju z močnimi bolečinami v hrbtu, kolku in nogi (diagnoza hernija) sem začel delati z Veroniko. Prva tri srečanja aktivnih terapij in pogovora o meni ter o mojem življenju so bila precej neprijetna, saj je Veronika skozi moje obnašanje, držo in razlage počasi odstirala iluzijo, v kateri sem živel. Bilo je boleče in skoraj sem že obupal ter želel poiskati pomoč pri fizioterapevtu, ki bi me morda lahko rešil bolečin, potem pa sva z Veroniko na četrti aktivni terapiji dosegla preboj. Zakrčenost nekaterih mišic je popustila tako rekoč čez noč in stanje se je začelo bistveno izboljševati. Bolečina je bila vedno manjša ter je izginjala iz tedna v teden; zahvaljujoč predvsem njeni logični razlagi za moje stanje, aktivni terapiji ter mojemu dojemanju tega, da sem jaz tisti, ki se bolečine oklepa.
Veronika mi ni dovolila, da bi ostajal v vlogi žrtve, znala mi je nuditi sočutje ter me s svojim znanjem ter izkušnjami učila, kako lahko začnem živeti brez bolečin. 

Res srčna hvala za tvojo pomoč, 

Urban Urbanc

Z AEQ vajami se učim čutiti svoje telo od glave do pet, umiriti vihar v glavi in okolici jasno povedati kaj si želim in predvsem česa si ne želim. Trudim se zaznati podzavestne vzorce v katere se včasih ujamem in me v življenju ovirajo. Učim se biti potrpežljiva in tudi času dati čas. Z Veroniko je vse to lažje! Kot da bi s prijateljico hodila po mehki gozdni poti opazovala drevesa in se čudila naravi, namesto da s specialko drvim po trdi asfaltni cesti.

Sanja Z.

Pri Veroniki cenim marsikaj. Že takoj ko pridem na terapijo, se ustvari varen prostor, kjer se mi po navadi zgodi, da najprej privrejo na dan solze, ki morda niti nisem vedela, da so čakale, da se lahko odtočijo… Ob njej sem lahko nepopolna, ranljiva.. z vsem svojim sramom, občutki krivde in vsemi bremeni, ki sem si jih naložila. Tako najprej ob njej lahko obstajam z vsem. Njen umirjen glas tako še bolj povabi navznoter in njeno poznavanje čustev in povezanosti s telesom (preko AEQ metode) pomaga razumeti marsikatero zataknjeno čustvo in stanje. Ob aktivnih terapijah sem se mogoče prvič zavedla, kako slabo v resnici čutim svoje telo. Oziroma da ene dele čutim, drugih pa ne. In tako se je odprlo novo poglavje raziskovanja, razumevanja in ljubečega sočutja do tega mojega ljubega – edinega telesa, ki ga imam v tem življenju. Ni vedno lahko, ko začnemo še bolj čutiti svoje telo, saj najprej na dan priplava marsikaj kar nam ni všeč…a verjamem, da samo skupaj z našim telesom lahko ustvarimo boljše življenje zase in bolj iskrene in povezane odnose z drugimi.
Še to, sama ne maram »telesnih« vaj in tečajev preko zooma, saj imam občutek, da ne morem videti dobro, kaj je treba narediti ali pa da me nihče ne popravlja, če delam kaj narobe. A pri AEQ online vajah je drugače, saj nas navodila vabijo v lastno raziskovanje in občutenje svojega telesa, ne pa v določeno pozo ali rezultat, ki ga moramo doseči.
Veronika je sočutna, čuteča, nežna in zelo varna terapevtka. Ki pa zna biti tudi ljubeče direktna, ko je to potrebno, da nas ljubeče potisne naprej v spremembo.

Katja Bubnič

Podcast